続くだろうか

母に頼まれた話題の本、柴田トヨさんの「くじけないで」と、先日はなまるに松本伊代さんが出演していて、今やってると言ってた「樫木式カーヴィダンスで即やせる！」を購入



「くじけないで」を読んで、柴田トヨさんはとてもかわいらしい人で、そしてとても強い人なんだなと思った

それから「カーヴィダンスで即やせる」
早速やってみた
が所々難しい
ちゃんとした運動なんてここ何十年とやってないからな
昔チラッとやったエアロビを思い出すわ
とにかくがんばろっと

くじけないで　詩集＆朗読DVDセット

• 作者: 柴田トヨ
• 出版社/メーカー: 飛鳥新社
• 発売日: 2010/12/04
• メディア: 単行本

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• 価格: 1,000 円

樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研パブリッシング
• 発売日: 2010/06
• メディア: ペーパーバック